2025년 6월 전국 마라톤 일정
여름의 시작을 알리는 6월, 뜨거운 태양 아래 달리며 한계를 시험해볼 준비 되셨나요? 2025년 6월 마라톤 일정은 서울의 도심부터 울릉도의 푸른 바다까지, 전국 곳곳에서 다채로운 대회가 펼쳐집니다. 초보 러너부터 풀코스 마니아까지, 누구나 즐길 수 있는 대회들이 가득해요. 오늘은 6월에 열리는 주요 마라톤 대회 일정과 참가 팁, 그리고 러닝의 매력을 함께 나눠볼게요. 자, 스타트 라인으로 함께 가볼까요?
왜 6월 마라톤이 특별할까?
6월은 따뜻한 날씨와 함께 러닝 열정이 불타오르는 시즌이에요. 서울의 한강변, 포항의 철강 도시, 울릉도의 자연 속 코스까지, 각 대회는 지역의 매력을 담고 있죠. 게다가 5km부터 풀코스까지 다양한 종목이 있어 초보자도 부담 없이 도전할 수 있어요. 마라톤은 단순한 스포츠가 아니라, 자신과의 약속을 지키는 여정입니다. 피니시 라인에서 느끼는 그 짜릿함, 2025년 6월에 함께 경험해보세요!
2025년 6월 마라톤 일정 대회
아래는 2025년 6월에 열리는 주요 마라톤 대회 일정이에요. 각 대회의 특징과 참가 정보를 꼼꼼히 정리했으니, 자신에게 맞는 대회를 골라보세요
1. 희망드림 제22회 새벽강변 국제마라톤대회
- 일시: 2025년 6월 1일 (일) 오전 7:30 출발
- 장소: 서울 상암동 월드컵공원 평화의 광장
- 종목 및 참가비:
- 풀코스: 50,000원
- 하프코스: 45,000원
- 10km: 40,000원
- 5km: 35,000원
- 특징: 한강변을 따라 달리는 상쾌한 코스! 초보자부터 베테랑까지 즐길 수 있는 대회로, 완주 메달과 기념품(티셔츠, 안내책자 등)이 제공돼요.
- 참가 신청: 공식 웹사이트(새벽강변 마라톤)에서 접수. 조기 마감 가능하니 서두르세요!
- 추천 포인트: 서울 도심에서 아침 일찍 시작해 상쾌한 러닝을 즐길 수 있어요. 가족 단위 5km 코스도 인기!
2. 2025 희망 서울마라톤
- 일시: 2025년 6월 7일 (토) 오전 9:00 출발
- 장소: 서울 상암월드컵공원 평화광장
- 종목 및 참가비:
- 하프코스: 50,000원
- 10km: 50,000원
- 5km: 45,000원
- 특징: 대한민국 육군학사장교 강남지구회 주최로, 마포구의 후원을 받아 지역 주민과 러너가 함께하는 대회. 기념 메달, 랜덤 브랜드 티셔츠, 간식(빵, 음료)이 제공되며, 경품(이브자리 이불, 샤오미 미밴드 9 등) 추첨도 있어요.
- 참가 신청: 희망 서울마라톤 공식 웹사이트에서 접수. 5월 29일까지 신청 가능.
- 추천 포인트: 평화광장의 넓은 공간에서 시작해 여유로운 코스를 즐길 수 있어요. 경품 이벤트로 재미 UP!
3. 제20회 울릉도 국제 마라톤대회
- 일시: 2025년 6월 15일 (일) 오전 8:00 출발 (예상)
- 장소: 경북 울릉군 (울릉도 일대)
- 종목 및 참가비:
- 풀코스: 60,000원
- 하프코스: 50,000원
- 10km: 40,000원
- 5km: 35,000원
- 특징: 울릉도의 푸른 바다와 자연을 만끽하며 달리는 이색 마라톤. 섬 특유의 경관과 지역 먹거리가 러너들을 기다립니다.
- 참가 신청: 울릉도 마라톤 공식 웹사이트에서 확인. 접수 기간은 4월~5월 예상.
- 추천 포인트: 마라톤과 여행을 동시에! 울릉도 특산물과 관광을 즐기며 특별한 추억을 만들어보세요.
4. 2025 행복안전동행 마라톤
- 일시: 2025년 6월 28일 (토) 오전 9:00 출발
- 장소: 서울 여의도공원 일대 (예상)
- 종목 및 참가비:
- 10km: 45,000원
- 5km: 40,000원
- 특징: 행복과 안전을 테마로 한 대회로, 여의도공원의 평탄한 코스가 초보자에게 적합. 기념 티셔츠와 완주 메달 제공.
- 참가 신청: 행복안전동행 마라톤 웹사이트에서 접수. 5월 말까지 신청 추천.
- 추천 포인트: 여의도 한강공원 근처에서 달리며 도심 속 자연을 느낄 수 있어요. 가족과 함께하는 5km 코스 추천!
5. 제9회 포항철강마라톤
- 일시: 2025년 6월 8일 (일) 오전 8:00 출발 (예상)
- 장소: 경북 포항시 (포항종합운동장 출발)
- 종목 및 참가비:
- 풀코스: 60,000원
- 하프코스: 50,000원
- 10km: 40,000원
- 5km: 35,000원
- 특징: 포항의 산업과 자연이 어우러진 코스. 포스코와 연계된 지역 축제로, 완주자에겐 지역 특산물 선물도!
- 참가 신청: 포항철강마라톤 공식 웹사이트에서 접수. 4월~5월 접수 예상.
- 추천 포인트: 포항의 바다와 철강 도시의 매력을 느끼며 달리는 색다른 경험!
6월 마라톤 참가 팁: 초보자도 문제없어요!
6월 마라톤은 따뜻한 날씨 때문에 체력 관리와 준비가 중요해요. 초보자부터 베테랑까지, 대회를 즐기기 위한 꿀팁을 알려드릴게요:
- 훈련 계획 세우기: 대회 2~3개월 전부터 주 3~4회 러닝을 시작하세요. 5km 초보자는 3km부터, 10km 도전자는 5~7km를 목표로 훈련을 늘려가세요. LSD(Long Slow Distance) 훈련으로 지구력을 키우는 것도 추천
- 장비 준비: 통기성 좋은 러닝화와 여름용 러닝 의류를 준비하세요. 6월 더위에 대비해 수분 보충용 물병이나 히드레이션 백도 챙기면 좋아요.
- 대회 전 컨디션 관리: 대회 일주일 전엔 무리한 훈련 대신 가벼운 조깅으로 몸을 풀어주세요. 전날 충분한 수면과 탄수화물 위주 식사로 에너지를 충전!
- 현장 준비: 대회 당일 최소 1시간 전 도착해 스트레칭과 워밍업을 하세요. 번호표와 칩은 미리 확인
- 더위 대비: 6월은 기온이 높으니 코스 중간 급수대에서 물과 전해질 음료를 꼭 마시고, 선크림과 모자를 챙겨 자외선도 막아주세요.
- 즐기는 마음: 기록도 중요하지만, 피니시 라인까지 즐기는 게 최고! 관중의 응원과 함께 달리는 그 순간을 만끽하세요.
자주 묻는 질문 (FAQ)
2025년 6월 마라톤 대회는 어디서 확인할 수 있나요?
마라톤 온라인이나 러닝위키에서 전국 마라톤 일정을 확인할 수 있어요. 각 대회 공식 웹사이트에서도 최신 정보를 제공합니다.
초보자도 6월 마라톤에 참가할 수 있나요?
네, 가능해요! 5km나 10km 코스는 초보자에게 적합하며, 2~3개월 훈련으로 충분히 완주할 수 있습니다. 대회마다 초보자 환영 이벤트도 많아요!
마라톤 참가 신청은 언제 해야 하나요?
대회마다 다르지만, 보통 2~3개월 전 접수가 시작돼요. 인기 대회는 조기 마감될 수 있으니 4월~5월 중 공식 웹사이트를 확인하세요.